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婴儿游泳的好处

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2019-4-25 12:34:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 小龙女 于 2019-4-25 12:42 编辑

                                              婴儿游泳的好处

                                                       《健康医学》杂志                                                                    


       婴儿游泳好处多,家长们很担心宝宝在游泳时感冒而忽略了婴儿游泳好处。小编现在告诉家长们容易忽视的冬季婴儿游泳的好处及注意事项:

宝宝游泳是一个坚持不懈的任务,夏天宝宝需要游泳,在冬天宝宝更加需要游泳。这样才能让婴儿游泳好处真正实现在您的宝宝身上。


                             


1提高自身的免疫力


       在冬季宝宝穿的都很厚,而且活动量少,在游泳前为了使四肢舒展,游泳前要做热身运动,这样会促进脑部中枢神经系统的发育成熟,提高体质,增强机体的抗寒能力。宝宝游泳,还可以免受户外空气污染的侵害,还能提高宝宝的免疫力,是对宝宝抵御流感的“好帮手”。


2身体长得更快


       游泳还能提高宝宝的心肺功能。这是因为宝宝在游泳时身体处于水平状态,为血液循环创造了有利条件,有利于提高心血管系统的机能。

不仅如此,还能为宝宝塑造健美的体态。水的流动和肌肉的运动,都会起到按摩动脉的作用,能为宝宝塑造健美的体态,均匀而修长的四肢,促进宝宝生长发育,达到极好的锻炼效果。宝宝的胸廓发育和肺活量的提高也明显优于同龄婴儿。


3宝宝更加聪明


       每个健康的宝宝,在婴儿期都可以做智能提升,使他的大脑潜能,迅速地开发成为天才智能。智能提升的课程,有许多在宝宝一出生就可以开始做,其中对提升宝宝智能效率最高的一种课程是冬泳。在别人都裹着一张棉被的日子,你让你的宝宝适当的进行冬泳,就能比别人更快的提神智力。

冬季婴儿游泳能有效促进宝宝大脑和神经系统的发育,激发婴儿潜能,为提高儿童智商情商打下良好基础。


4改善宝宝食欲,吃东西更香


       因为缺少运动,宝宝的消化系统会相应的减弱了。所以,宝宝冬泳正好弥补了这一个缺点。腹肌的收缩,肠蠕动增强,加速胎便排出。由于运动消耗的增加,游泳后多可增加进食,且对食物的吸收能力增强。


       能够促使新生儿消化系统的便早排出,生理性黄疸早消退,营养早吸收,生理性体重下降早恢复。对于婴儿的消化系统特别好,特别是在冬天宝宝的运动量大,婴儿体力消耗大,宝宝营养摄入增加,胃肠蠕动增加,宝宝体重增加优于同龄婴儿。


       提醒家长们,为了防止冬季宝宝游泳感冒,一定要在专业的游泳馆游泳。宝宝游泳时室温应在28度左右,水温要求在38度-40度之间,这样才是宝宝最舒适的温度,这样家长也不用担心宝宝游泳感冒的问题了。




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